并非嫡传，所以只掌握了内天罡诀法的呼吸法，却未能掌握其桩法。而就整套诀法而言，桩法才是重中之重，非天师传承不得其妙……将来若有机会，你能习得桩法，要记得告诉我，让我可以弥补当年的遗憾。”
高余觉得，那个人施展的拳脚，怕就是师父所言的桩法吧！
他的心神，沉浸在那其妙的桩法世界中。
不自觉从床榻上下来，在房间里，开始练习起来……
“衙内醒来，衙内醒来？”
也不知道过了多久，一阵呼喊声把高余吵醒。
天，已经亮了！
不过外面下起了小雪，以至于光线有些发昏。
扈三娘和武松、马大壮、周四娘蹲在他身旁呼喊，见他睁开眼睛，都不约而同松了口气。
高余这才发现，他竟然是躺在地上。
“我怎么睡在了地上？”
“你问我，我还想问你呢？”
扈三娘没好气的回答道：“前日也不知是谁说，要一起去大相国寺玩耍。结果我在州桥等了半晌，也不见那个人出现。所以就跑过来探望，发现某个人竟然躺在地上睡觉……衙内，你可是让大家都担心死了。”
高余浑浑噩噩，从地上爬起来。
身上，穿着内裳，不过衣服似乎有些湿了，散发着一股子酸臭的气息。
当他站起来时，身体嘎巴嘎巴一连串爆响。
按道理说，他在地上睡了这么久，应该腰酸背痛才是。
并没有，反而是莫名的精神，身体中好像蕴含着一种莫名的力量……
“臭死了！”
扈三娘掩鼻说道，一脸的嫌弃。
“衙内，你这是做什么了，怎地气味恁大？
四娘，咱们去烧些水，让衙内清洗一下。对了，你肚子现在饿不饿？”
“饿！”
也不知为何，在扈三娘面前，高余总觉得没有底气。
肚子饿是真的，身体酸臭也是真的……
他满脑子的疑惑，但是却想不明白状况。
看他那副呆头呆脑的样子，扈三娘哭笑不得，拉着周四娘去烧水了。武松则站在一旁，上上下下打量高余，眼中更闪烁着一种奇异的光彩。
“二哥为何这般看我？”
“神光内蕴……衙内，你这养气功夫，已登堂入室。”
“啊？”
高余茫然看着武松，有点不太明白他话语中的意思。
武松道：“衙内可曾学过内炼之法？”
“内炼之法？”
高余愣了一下，脑海中灵光一闪，脱口而出道：“我只练过内天罡诀法。”
“原来如此，衙内居然是龙虎山一脉。”
“什么意思？”
“我在少林寺听人说过，龙虎山的功夫，讲求内外兼修，是一种超凡的内养功法。若练到高明处，有脱胎换骨之能，是道家不可多得的功夫。”
少林声名显赫，以武功而闻名。
武松出身少林寺，十年苦修，在这方面的见识自然高明。
事实上，少林也有这种内养的功
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