“师傅！最后一样是什么东西？我去找。”
九叔负手而行，头也不回的说道：“上面有配图，你去找一下。”
说完九叔便把手中的秘录，丟了过来，以极快的速度向门外飞去。
张良看到在空中翻动，飞驰的秘录。心中有感，急走上两步，把灵气运走在脚下，一跳之下凌空而起。
正在书飞出门外的时候，张良在后面紧追而上。可惜后劲不足，落于地上的。张良仓促间再次运走灵气，一举超过秘录瞬间抓住。
九叔听到后面的动静，笑着小声说道：“不错呀！竟然连师傅都隐瞒。”
这句话说的十分小声，没让任何人知道。九叔说完头也没回的离开。
张良匆忙之间运足灵气，产生热量。收力之时缓缓吐出一口雾气。刚才在九叔确定心中所猜之时，他也心有所感。
张良苦笑一声：“本来还想隐瞒，但是姜还是老的辣呀！”
在一天夜里，张良锻炼过后浑身肌肉，酸涩酥麻。
他便尝试着运足灵力修复酸胀的肌肉，结果发现，在修复肌肉完成后，没有把多余的灵力收回丹田。
第二天早上醒来的时候，身体皮肤被一层薄薄的油垢所包裹。在一阵恶心之后，他慌忙打水洗澡。
在这个时候他发现整个肌肉，明显要比之前结实很多。才发现这一点的时候，他查阅了九叔给他的资料。
在秘录·练体篇中早有记载，在剧烈锻炼过以后，以灵力温养肌肉，可以在短时间修复伤口，恢复体力，并且可以提高身体的防御性。
但是他也有一个缺点，灵气在肌肉中无法被回收，消耗十分浪费，这在以前还不算什么。
但是现在地球灵气枯竭，大地进入末法时代，各大宗门虽然留下灵力锻体的法门，就显得啊没有用了。
可是那是对于别人，有着规则之器的张良。看到这种法门，自然欣喜若狂。
但是怕被九叔发现，快速增长的法力无法解释，在按耐不住下偷偷修炼。
如今的他，在规则之器这个逆天作弊器的帮助下，早已经有了十年道行。
他现在缺少的，只不过是经验和底蕴。虽然他可以直接用信仰之力，吸收经验。但是在这个危险度不高的世界，他不想去冒那个险。
所以这也造成了，刚才仓促之间竟然需要发力两次。
张良翻动手上的秘录，看着逐渐远去的九叔。
他大声问道：“师傅！哪一页呀？
隐隐约约传过来一道声音，“我怎么知道，在最后面就对了，自己翻。”
张良：“……”
“有没有搞错，好歹弄个书架装起来呀！实在不行，有个目录也行啊！这是不是太不负责任了。”
查找了一晚上，张良发现。这里面的书，有的年龄可能比他都大。但是却连个目录都没有，上面很多东西，还是手抄。
偶尔在某一句话上，还夹
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