林帅走到三人近前，选了一处开阔地，随意坐在了地上。
“这修仙之术，首先要学会呼吸吐纳。你们三人，都来向我一样的坐定。我先来教你们呼吸吐纳之法。”
“神仙爷爷，是这个样子吗？”老大坐在林帅两丈开外，的正前方。有模有样的，学着林帅打坐的样子，盘腿坐下。
“不错不错，是这个样子，可以可以。”
“神仙爷爷，也看看俺儿哈的。看看俺行不行。”
“俺也要，俺也要。”
老二老三，盘腿坐下，也嚷嚷着林帅，让林帅看看自己的坐姿。
“不错，不错，你们做的都很好。一次就完成了，很不错。”
林帅第一次给别人做导师，而且还是给三个成人模样的小朋友做导师，着实有些不自然，只能顶着头皮硬上了。
“现在跟我熟悉，这个位置是丹田，也被修仙之人称为气海。这个位置……！”
林帅有模有样的，给这三人讲解着，在仙苗院时期学的一切。由起始的不自然，开始慢慢的适应起来，讲解的越来越顺口。
当然林帅，为了将这三人快速教好。省去了一些，不必要的恶整。
三人虽是长的成年人的模样，但是思想还是五岁的状态。很顺从的跟着林帅做着，也不反驳打闹。
林帅先将打坐入定的方法，教给了三人。然后就离开了，教这三人的场地。径直去西岭深处，寻些小兽打打牙祭。
嘿哈哼三人，学了林帅的打坐之法。静静地坐在那里闭目呼吸，吞吐中还真有那么点意思。
林帅在西岭林中穿梭，不时的放出自己的神识，探索着周围的动静。
“嗖……！”
一只短尾兔子，从落叶从中窜出。一溜烟就跑出去老远。
“呦呵！”
“跑的还挺快的，也不知道比你林爷的‘逍遥步’速度如何。且让我拿你比一比……！”
林帅见兔子跑远，顿时来了兴致，运起“逍遥步”向着兔子追去。
短尾兔跑出老远，重新钻进落叶躲了起来。可这一切，被林帅的神识稳稳的捕捉。
“呦吼！”
“呦吼！”
“呦吼！”
林帅跑近兔子的身旁，不停的呼喊。想要凭这样的呼喊，重新将这短尾兔惊吓的跑远。
“嗖！”
林帅跑近，短尾兔果真吓的，重新从落叶堆中窜出。前腿猛爬后腿猛蹬，一窜一窜的又跑出老远。
“哈哈哈哈……！”
“快跑啊，我又来了……！”
“呦吼！”
林帅运起“逍遥步”继续追赶兔子，随着林帅的追赶，兔子跑的离自己越来越近。
“嘿！兔兄，你可再快点呀，让我追上了，可就要填进我这肚子啦。嘿！你倒是快些跑呀！”
林帅边跑边说，短尾兔离林帅越来越近。使劲捣腾着自己的四条短腿。可就是不能再快一点，眼看又要被追上。短尾兔前腿一转，后腿一蹬。给林帅突
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