不知不觉间七陌感觉自己的喉咙散发出了淡淡的血腥味，原来是七陌纠结的时候咬破了嘴唇。遇到问题就需要解决问题这是七陌的一贯作风，既然身体无法承受致命的冲击那就把自己的身体修炼到不惧任何伤害的程度。

　　同时七陌的脑海里面已经浮现出了好几门功法，不过七陌可不想盲目的去练习。再次找来纸笔将脑海里面的炼体功法都从千字文里面用密语解读了出来，不可否认刀客传承的强大。没想到还真的将所有七陌知道的功法都找了出来。

　　回过神来的时候白星已经在七陌的身后了，白星看着七陌整理出来的功法好奇的念道：“金钟罩、铁布衫、披甲神功...，七陌大人，这些也是功法吗”。对于白星来这里七陌一点也不觉得意外，昨天乙姬说过不出意外的话她每天都会让白星来这里的。

　　七陌没有回答白星的问题，白星的心思单纯不能被其他的东西影响到。七陌将白星带到另外一个地方，这里四周都是海底植物。让白星坐好不要乱动，其实七陌也有些打鼓。白星是人鱼，也就是半人半鱼。

　　能不能在练出内息后畅行无阻的运行洗髓经还是一个问题，不过现在首要任务是让白星知道如何修炼。根据洗髓经的记住七陌先给白星解释了一段经文的意思，然后让白星自己根据自己的理解修炼一下。

　　白星听完七陌的话以后开始按照自己的理解修炼了起来，见白星已经开始入定七陌也坐下一边运行凤舞九天的心法一边给白星护法。毕竟白星是第一次修炼，是最容易出现岔气的时候。可不知道是白星的天赋好还是运气好。

　　直到白星结束修炼都没有出现一点意外，现在白星的修炼告一段落了七陌也准备开始自己的修炼了。虽然在夏娃神树果实的帮助下一举突破了明劲进入了暗劲期，修炼炼铁手不会像昨天那样艰辛但还是要继续练习铁砂掌的。

　　已经有了昨天的经验七陌老早就熬好了药浴，然后将自己的上衣脱了光着膀子站到了装满海沙的大锅旁边。运起炼铁手的内息运行方法然后开始了炼铁手的修炼，七陌一边练习心中暗道：“果然到了暗劲期才真正的进入了修炼的门槛”。

　　不过就算是有内息在经脉里面运行七陌还是感觉自己的双手快要燃烧了起来，汗水犹如下雨一般的滴落下来。咬牙坚持练习了两个小时以后七陌停下了练习泡进了浴桶里面，白星有了昨天的经验也在一边搭手帮忙。

　　向白星道了声谢以后七陌继续运转炼铁手心法，很快七陌就感觉自己可以冲击暗劲后期的程度了。这吓得七陌赶紧停下了运行炼铁手的想法，自己可以一步跨入暗劲中期都是破天荒了。现在马上又可以冲击暗劲后期这如何不让七陌感到吃惊。

　　而且

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