一夜无话。
第二天一早，沙楠他们就又出发了，沙楠看着众人道：“我告诉你们，昨天是因为你们的身体还没有完全的恢复，今天不一样，你们和身体经过昨天的治疗以经好的差不多了，所以你们今天的修练会比昨天更加和残酷，而且还有夜间的训练，你们要有心理准备。”
众人互望一眼，乐山还忙问道：“老大，我们现在的训练还不算残酷？”
沙楠一笑道：“我打个比方吧，如果昨天的训练是一顿家常菜的话，那今天开始就是满---丰盛的大餐，你们了解了吧。”
刚刚一顺口差点把满汉全席说出来，幸好急时的忍住了，但是他说的话可是够吓人的，昨天他们的训练以经让他们不寒而栗的了，听沙楠的意思今天的训练比昨天还要残酷，光想一想就够他们遍体生寒的了。
沙楠看着脸色大变的众人道：“怎么了，怕了？要是你们这就怕了，那你们也不要想着为那些兄弟们报仇了。”
众人听他们这么一说，眼中的神情一下就变得坚定了，是啊，目前最重的就是修练，然后报仇，怎么能因为这么点事就退缩了呢？在说了有沙楠在，受伤也不怕。
沙楠一看众人的样子，一笑道：“你们今天可要注意，我今天可不会给你们治疗了，你们自己小心。”
众人在也忍不住的一声惊呼，没想到还真的是个大餐。
沙楠看着众人笑着道：“我告诉你们，要是你们总是对我的治疗术过于依赖，那你们以后对敌时就不会对受伤太在乎，要是我在旁边还没什么，要是我不在，那你们就很危险了。”
众人只得点点头,没办法谁让他是老大呢，老大说了就算，要不然他指不定又想出什么方法来折磨人。
沙楠看着众人点头，笑着道：“好了，大家都同意了，那我们就出发吧，谁要是第一个受伤，那今天的中饭就谁去准备，出发。”
众人马上小心翼翼的像大陆内部走去，经过昨天的事后，他们可不敢有一点的大意，没办法，外一在出现昨天的事，而沙楠又不肯帮他们，那他们的乐子可就大了。
沙楠这次还是没有告诉他们走那不走那，一切都看他们的命了。
还好这一上午，他们都没有遇到过什么特别历害的魔兽，也就没有人受伤，到了中午，因为没有人受伤，最后众人一志的决定：中饭由沙楠来准备。
沙楠提出了强烈的抗议，但是被所有人都不同意，最后他们使出了杀手锏，把爱伦搬了出来，这下沙楠没办法了，整个团里沙楠可以和任何人不讲理，但是就是爱伦不行，沙楠对爱伦就像是对妹妹一样的照顾，只有爱伦跟他不讲理的份，他可不能和爱伦不讲理。所以中饭只好由沙楠准备了。
这一餐也让所有人的都知道了，沙楠是一个顶级的
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