接下来的两个月，不管是池洄洲还是浩鸿涛都显得异常忙碌。

　　浩鸿涛先是趁着圣诞节前国际比赛的尾巴，抓紧时间报了几站，慢慢的调整着自己的心态，然后回国适应性训练了几天，在华国的春季游泳锦标赛中拿下了100米蛙泳跟200米蛙泳的冠军，又马不停蹄地赶回P大，抓紧时间读了几天书，准备参加期末考试。

　　虽然目前浩鸿涛已经大四了，但是像他这种高水平的运动员，P大会有专门的研究生班接收，作为浩玉芬的儿子，显然他也不会跑到其他学校去读研。

　　问题在于，如果他想顺利地转到研究生班，就必须先拿到毕业证，也就是说课程要全部通过才行。可他这个学期先是去美国培训了一个月；回国之后又忙于调整心态问题，无心读书；好不容易找到了点头绪，紧接着就是连续不断的国际赛跟国内赛。

　　虽然说大四上课程很少很少，但是想要在几天内学完一整门课程也不是什么容易的事情。这几天，在图书馆里挑灯夜战的浩鸿涛唯一的感想就是深深的后悔，他起码应该在学期中最闲的那段时间翻几页书。

　　跟他同寝室的池洄洲又是另外一种情况。作为能考上P大的学生，通过体育特长生“特供课程”的考试对他来说是小菜一碟。然而，池洄洲每天的训练量已经大到了连浩鸿涛都觉得有些吃惊的程度，还需要挤出一点时间来应付地方跟国家体育台的采访，每天几乎没有一点空闲的时间。

　　基本上，除了上课写作业的3个小时，午休的1个小时和每天8个小时的睡眠时间，剩下的12个小时对于池洄洲来说，要么就在训练场上，要么就在去往训练场的路上，一周七天几乎没有休息时间。只有周日的晚上，浩玉芬一般会提早2个小时“大发慈悲”的结束训练，让他能稍微喘口气，调整一下。

　　虽然每周一次的例行检查都表明池洄洲的身体非常健康，能够抗的下这种“非人”强度的训练。但是，训练强度越高，就意味着需要补充的营养越多，也就意味着池洄洲必须比以前吃下更多的东西，根据测算，大概是每天1500克以上的碳水化合物，700克以上的蛋白质跟400克左右的脂肪，以及一些其它的营养成分。

　　综合考虑了池洄洲的训练情况跟时间安排之后，浩玉芬跟队内的营养师讨论了许久，准备了一份“特供”版的营养餐。为了能够让池洄洲更为舒适地接受训练，同时避免短时间大量进食对胃部造成的损伤，这份营养食谱可谓是抓紧了一切时间让池洄洲吃。

　　课间休息的时候，可以解决一个三明治；去往训练场的路上，可以吃点水果；午休起床以后，先来根能量棒清醒一下；训练结束的时候，不如开瓶运动饮料庆

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