孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
文明科学系统：科幻新书《文明的一百种选择》求支持 发表于 2020-08-13 07:17:272.物理护理
凤逆天下：邪帝强势宠：第三十七章 战斗 发表于 2018-09-18 23:34:13市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
斗罗大陆之五行大陆：第584章 融合武技蝶恋花（4） 发表于 2019-12-19 23:12:403.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
仕道官途：第六十九章：党校学习结束 发表于 2010-07-15 03:41:304.睡觉前3~4小时不要运动
穿书后白月光她抱错了大腿：【番外】调皮鬼和面瘫脸 发表于 2021-12-11 11:17:39