看着一脸认真的池洄洲，浩玉芬叹了口气，拿出刚刚结束的游泳锦标赛通知，指着比赛日程对着池洄洲解释：

　　“如果你都兼项的话，那么一周的比赛日程内，平均每天你都有3场以上的比赛，而且，真正比赛时，每一场都会消耗大量的体能和精神，那种压力跟消耗不是你在泳池练习时能体会的。行，就算你天赋异禀，比赛没有问题，平时的训练呢？”

　　听到这句话，池洄洲的脸上浮现出不解的神情，浩玉芬这才回忆起池洄洲的背景，又从无奈的从办公桌里抽出厚厚的一沓训练计划，摊开来给池洄洲细细地解释道：

　　“加上训练间的休息时间，相近距离单个泳姿的技术训练差不多每天占用4个小时的训练时间。现有对专攻混合泳选手的资料显示，每增加一项泳姿，技术训练就要再加额外1至2个小时，我给你按最低的时间标准，你兼3项，不算蛙泳，就是每天6个小时。”

　　“混合泳你练不练了？要练，再加一小时；你上午还要上课，平日还要做力量训练，还有体能训练，你不吃饭不睡觉了？”

　　池洄洲咬了咬牙，他虽然能够明白浩玉芬解释的内容，但是心里却一直有个声音叫嚣着，让他坚持下去。他实在忘不了昨天的试训最后带给他的，内心里巨大的满足感。他的身体越是疲惫，精神就越是兴奋，也是这种兴奋感在让他忽略了肌肉的酸痛，能够在昨天坚持下来，用自己最快的速度游完浩玉芬布置的任务。

　　看着一脸倔强的池洄洲，浩玉芬明白看来今天想让池洄洲挑几个项目的目标是完不成了，不过嘛，作为一个有着丰富经验的教练，对付这种搞不清楚状况的愣头青，她早就形成了一套成熟的解决办法，开口说道：

　　“你不想放弃项目也没问题，不过，我有两个要求。”

　　“好！”还没等浩玉芬说出具体内容是什么，池洄洲就一口答应了下来。浩玉芬也没有理会他，而是自顾自地说：

　　“我会给你安排一套蝶、仰、自跟混泳的兼项训练安排，但是，第一，每周你去给我抽血验一次疲劳程度，平时我也会一直监测你的身体情况，只要结果不正常，你就给我选一个项目删掉，直到你的身体能够负荷为止。你不想20多岁就一身病，只能躺床上等别人给你端屎端尿把？”

　　这个要求听上去很合理，池洄洲也不想仗着年轻，就瞎糟蹋自己的身体，他点了点头，表示同意。

　　“第二，如果你哪个项目一年内连一次全国大赛级别的决赛都进不去，就别练了，不如把时间花在更有意义的其它地方。”

　　池洄洲听到这两个要求以后就明白了，其实浩玉芬完完全全是在为他今后的人生考虑。他想了想，给浩玉芬鞠了个躬，大声说了句：“谢谢浩教练

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